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1、睡不够是气虚

中医讲的气就相当于手机电池，电量不足就会整天犯困，没啥精神，一天到晚睡不够，断断续续的睡眠，这个时候我们可以参考一个人参健脾丸

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2、睡不着是血虚

心主血，藏神，血不足无法濡养心神，就容易心烦不安，或者是四肢无处安放，翻来覆去的睡不着觉，到时候我们可以参考一个养心安神丸.

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3、半夜四五点醒是肺火

凌晨四五点这个时间段呀是属于肺经巡行的时候，肺火旺盛就很容易灼烧心神，从而醒来，这个时候我们可以参考一个泻白散合酸枣仁颗粒。

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中医内科贾亚军 分享中医健康知识，宣传中医文化1403篇原创内容公众号 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。